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	<title>Kommentare zu: Ein Monat minus Winter</title>
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	<description>Es geht nicht immer geradeaus</description>
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		<title>Von: stella polaris</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-342</link>
		<dc:creator>stella polaris</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 09:09:06 +0000</pubDate>
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		<description>Ich find&#039;s ja sehr beruhigend jemanden in der Nähe zu wissen, der Türschlösser knacken kann. Da hammer nämmisch ab und auch mal Bedarf ;)

Meine erste 10km-Zeit lag übrigens bei über &#039;ner Stundedreissisch. Hat sich in den letzten Jahren auch nicht nennenswert verbessert. Von daher - Gratulation!
&lt;strong&gt;
Sinusläufer: Erstmal danke für Deinen Besuch. Sonst kenn ich Dich ja nur vom winken und Pacevorgaben zurufen! ;-)  Naja,mit Schlössern... im schlimmsten Falle komm ich mit der Axt vorbei das gibt dann zumindest noch ein schönes Foto! :-) &lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich find&#8217;s ja sehr beruhigend jemanden in der Nähe zu wissen, der Türschlösser knacken kann. Da hammer nämmisch ab und auch mal Bedarf <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Meine erste 10km-Zeit lag übrigens bei über &#8216;ner Stundedreissisch. Hat sich in den letzten Jahren auch nicht nennenswert verbessert. Von daher &#8211; Gratulation!<br />
<strong><br />
Sinusläufer: Erstmal danke für Deinen Besuch. Sonst kenn ich Dich ja nur vom winken und Pacevorgaben zurufen! <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />   Naja,mit Schlössern&#8230; im schlimmsten Falle komm ich mit der Axt vorbei das gibt dann zumindest noch ein schönes Foto! <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: An-Kas</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-341</link>
		<dc:creator>An-Kas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 16:46:38 +0000</pubDate>
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		<description>Wenn das einer gut nachvollziehen kann, dann bin ich das wohl im Moment!
Mich würde ja jetzt noch schwer interessieren, wie du es dann schließlich geschafft hast, die Tür aufzubekommen???

&lt;strong&gt;Sinusläufer: Na,na schon mal was von Berufsgeheimnis gehört?? ;-)&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn das einer gut nachvollziehen kann, dann bin ich das wohl im Moment!<br />
Mich würde ja jetzt noch schwer interessieren, wie du es dann schließlich geschafft hast, die Tür aufzubekommen???</p>
<p><strong>Sinusläufer: Na,na schon mal was von Berufsgeheimnis gehört?? <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-340</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 09:24:49 +0000</pubDate>
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		<description>Christian, was fällt dir bitte ein? Einfach so unsere Blogs zu vernachlässigen, so wenig von dir hören zu lassen? Hallo? Hackts?

Na ok, im Ernst - genieße das richtige Leben und geh lieber laufen, anstatt zu kommentieren :-)

&lt;strong&gt;Sinusläufer: Laufen? Gehen? Entscheid Dich mal! ;-) Na, es kommen auch wieder ruhigere Zeiten! &lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Christian, was fällt dir bitte ein? Einfach so unsere Blogs zu vernachlässigen, so wenig von dir hören zu lassen? Hallo? Hackts?</p>
<p>Na ok, im Ernst &#8211; genieße das richtige Leben und geh lieber laufen, anstatt zu kommentieren <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Sinusläufer: Laufen? Gehen? Entscheid Dich mal! <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Na, es kommen auch wieder ruhigere Zeiten! </strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-339</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 20:31:04 +0000</pubDate>
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		<description>Das habe ich eben vergessen und bevor wir jetzt gleich essen wollte ich das noch schnell hier lassen. Das Reallife ist viel viel wichtiger als der virtuelle hier - was nicht heißt das Du hier nicht vermisst wirst (weißt wie ich das meine, gell ;) )

&lt;strong&gt;
Sinusläufer: Ich hoffe es hat geschmeckt. Ich weiß was und wie Du es meinst. Danke!&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das habe ich eben vergessen und bevor wir jetzt gleich essen wollte ich das noch schnell hier lassen. Das Reallife ist viel viel wichtiger als der virtuelle hier &#8211; was nicht heißt das Du hier nicht vermisst wirst (weißt wie ich das meine, gell <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  )</p>
<p><strong><br />
Sinusläufer: Ich hoffe es hat geschmeckt. Ich weiß was und wie Du es meinst. Danke!</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Pienznaeschen</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-338</link>
		<dc:creator>Pienznaeschen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 20:16:43 +0000</pubDate>
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		<description>Dein Titel gefällt mir :)

Lieber Christian, 
das klingt nach einem tollen Monat und ist ein guter Start in ein noch ganz frisches neues Laufjahr ... perfekt, gell ;) Und Du legts gleich mit einem neuen Distanzrekord nach, hach das liest sich gut, richtig gut!

Wir Du bist eingebrochen? Wie denn das? Erschreckend!!

&lt;strong&gt;Sinusläufer: Der Titel und dessen Konsequenz! ;-)  Das erste mal seitdem ich überhaupt einen Schlüssel besitze hab ich den vergessen. Bescheidenes Gefühl vor seiner Haustür zu stehen aber nicht rein zu kommen. Also erinnerte ich mich an die guten Krimminalfilme und hab die Haustür trickreich geöffnet. Ein schönes Gefühl wenn sich die Tür öffnet. :-)&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dein Titel gefällt mir <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Lieber Christian,<br />
das klingt nach einem tollen Monat und ist ein guter Start in ein noch ganz frisches neues Laufjahr &#8230; perfekt, gell <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Und Du legts gleich mit einem neuen Distanzrekord nach, hach das liest sich gut, richtig gut!</p>
<p>Wir Du bist eingebrochen? Wie denn das? Erschreckend!!</p>
<p><strong>Sinusläufer: Der Titel und dessen Konsequenz! <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />   Das erste mal seitdem ich überhaupt einen Schlüssel besitze hab ich den vergessen. Bescheidenes Gefühl vor seiner Haustür zu stehen aber nicht rein zu kommen. Also erinnerte ich mich an die guten Krimminalfilme und hab die Haustür trickreich geöffnet. Ein schönes Gefühl wenn sich die Tür öffnet. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Andy</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-337</link>
		<dc:creator>Andy</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 17:13:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sinuslaeufer.de/?p=567#comment-337</guid>
		<description>Na siehste, da hat der Wettbewerb doch auch einen sehr guten Gewinn für dich gebracht, längste Distanz und fast bester Monat, trotz diesem besch******* Wetter! Super!! Es hat auch echt verdammt viel Spaß gemacht!
Und ganz ehrlich, ganz fit bin ich immer noch nicht, der Schmerz ist leider immer noch da, zum Glück spüre ich ihn aber nicht beim Training und wäre mein neuer Trainingsplan nicht gewesen, ohohoh... Dann wäre ich wohl weit abgeschlagen letzter geworden. ;-)
Diesen Monat muss ich allerdings aufpassen, das ich nicht aus dem Wettbewerb fliege, 160 km, das wird eng...


&lt;strong&gt;Sinusläufer: Ich würde noch mit Stolz aus dem Wettbewerb fliegen wenn ich die 160 schaffen würde. ;-) Mach aber bitte nicht zuviel bevor die Schmerzen dauerhaft sind. &lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Na siehste, da hat der Wettbewerb doch auch einen sehr guten Gewinn für dich gebracht, längste Distanz und fast bester Monat, trotz diesem besch******* Wetter! Super!! Es hat auch echt verdammt viel Spaß gemacht!<br />
Und ganz ehrlich, ganz fit bin ich immer noch nicht, der Schmerz ist leider immer noch da, zum Glück spüre ich ihn aber nicht beim Training und wäre mein neuer Trainingsplan nicht gewesen, ohohoh&#8230; Dann wäre ich wohl weit abgeschlagen letzter geworden. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Diesen Monat muss ich allerdings aufpassen, das ich nicht aus dem Wettbewerb fliege, 160 km, das wird eng&#8230;</p>
<p><strong>Sinusläufer: Ich würde noch mit Stolz aus dem Wettbewerb fliegen wenn ich die 160 schaffen würde. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Mach aber bitte nicht zuviel bevor die Schmerzen dauerhaft sind. </strong></p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Sabine</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-335</link>
		<dc:creator>Sabine</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 09:15:45 +0000</pubDate>
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		<description>Liest sich gut, dein Monatsrückblick. Und immerhin dein zweitbester Monat seit du läufst. 
Nicht zu vergessen, dass du in der Lage bist Namen zu laufen. ;)

Das mit dem Wettbewerb finde ich motivierend, dabei solltest du bleiben, wenn es dich so toll 
anspornt.

Ja, ja, der Winter... Ich hoffe, du wurdest nicht gesehen, beim Einbruch ins eigene Haus. 
Sieht immer so doof aus, gelle?

Ich wünsche dir einen super Lauf-Februar! Ich denke, die 10 km gehen auch noch schneller. ;)

LG Sabine


&lt;strong&gt;Sinusläufer: Ja doch wurde ich gesehen. Mein Nachbar hat mir sogar geholfen. ;-) Bis zu meinem ersten Wettkampf möchte ich gerne unter eine Stunde zehn.  Das klingt realistisch. &lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liest sich gut, dein Monatsrückblick. Und immerhin dein zweitbester Monat seit du läufst.<br />
Nicht zu vergessen, dass du in der Lage bist Namen zu laufen. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Das mit dem Wettbewerb finde ich motivierend, dabei solltest du bleiben, wenn es dich so toll<br />
anspornt.</p>
<p>Ja, ja, der Winter&#8230; Ich hoffe, du wurdest nicht gesehen, beim Einbruch ins eigene Haus.<br />
Sieht immer so doof aus, gelle?</p>
<p>Ich wünsche dir einen super Lauf-Februar! Ich denke, die 10 km gehen auch noch schneller. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>LG Sabine</p>
<p><strong>Sinusläufer: Ja doch wurde ich gesehen. Mein Nachbar hat mir sogar geholfen. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Bis zu meinem ersten Wettkampf möchte ich gerne unter eine Stunde zehn.  Das klingt realistisch. </strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Von: Christian</title>
		<link>http://sinuslaeufer.de/2010/02/01/ein-monat-minus-winter/comment-page-1/#comment-334</link>
		<dc:creator>Christian</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 06:35:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sinuslaeufer.de/?p=567#comment-334</guid>
		<description>Ich finde, 10 km zu schaffen ist psychologisch schon eine ganz wichtige Distanz. Glückwunsch zum weitesten Lauf.

Aber geh mich weg mit Karneval ;)

&lt;strong&gt;
Sinusläufer: Stimmt! Wenn ich bei 8,5km bin sind es nur noch 1,5km und dann will ich auch die zehn. Karneval? Wo? Hier im Rheinland gibt es sowas gar nicht. ;-)&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich finde, 10 km zu schaffen ist psychologisch schon eine ganz wichtige Distanz. Glückwunsch zum weitesten Lauf.</p>
<p>Aber geh mich weg mit Karneval <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong><br />
Sinusläufer: Stimmt! Wenn ich bei 8,5km bin sind es nur noch 1,5km und dann will ich auch die zehn. Karneval? Wo? Hier im Rheinland gibt es sowas gar nicht. <img src='http://sinuslaeufer.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
]]></content:encoded>
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