Monatliches Archiv: Juni 2011

Läuft

Läuft… Projekt 21    

Kategorien: Allgemein, Vorbereitung | 4 Kommentare

Radsport-DM

Nachdem hier am Freitag die Deutschen Meisterschaften im Radsport gestartet sind ich aber von beruflicher Seite nicht schauen konnte bin ich heute aufgebrochen. Vor dem Frühstück ging es los um dann mit dem Rad zur Rennstrecke zu fahren. Im Start/Ziel Bereich war der Countdown zum Start der Herrenelite bereits im Gange aber ich war früh … Weiterlesen »

Kategorien: Allgemein, Sport | 2 Kommentare

CR 2032

Auf meiner Seite „Daten“ hab ich es längst eingetragen. Ziele! Aber genau diese machen erst dann einen Sinn wenn man sie klar definiert und dabei spielt der Zeitfaktor eine wichtige Rolle. Genau da habe ich in den letzten Wochen angesetzt und mir nach reiflicher Überlegung eine Zeitvorgabe gegeben. Zur Focusierung hab ich mir einen Trainingsplan … Weiterlesen »

Kategorien: Allgemein, Vorbereitung | 21 Kommentare

Rhinitis

Nachdem ich am Wettkampffreitag schon mit einem Schnupfen zu kämpfen hatte, zog er am vergangenen Dienstag seine volle Aufmerksamkeit auf sich. Details sind nicht erwähnenswert aber um die Euphorie vom Deichlauf mit ins Training zu nehmen war die Geschichte zu ausgeprägt. Vier Tage danach stehen die Ampeln wieder auf grün und das Wochenende kann beginnen! … Weiterlesen »

Kategorien: Allgemein | 4 Kommentare

Deichlauf-Laufevent

Ich kann jetzt sagen, angekommen und unter meiner PB als auch meiner Vorgabe geblieben. Andererseits würde ich viel lieber, super Zeit,Riesenspaß und ein toller Lauf, schreiben. Genauso mache ich es auch! Im Rahmen meiner Möglichkeiten hab ich alles gegeben, aufgrund meiner intensiven Vorbereitung das mögliche erreicht und meine Zeit gegenüber dem Vorjahr sogar noch verbessert. … Weiterlesen »

Kategorien: Lauf, Wettkampf | 18 Kommentare