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Dem Ende nah…

Sinusläufer — Fri, 23 Dec 2011 20:31:47 +0000

… ein neuer Anfang steht bevor. Bis dahin wünsche ich allen erstmal eine entspannte Weihnachtszeit.

Zeit zum träumen…

Florena Adventsabenteuer in Neuwied

Sinusläufer — Thu, 15 Dec 2011 21:59:04 +0000

Update: Die Kiste wurde gehoben. Leider weiß ich nicht wie und wann aber vielleicht bekomme ich noch ein Feedback. Ich wünsche dem Finder jedenfalls viel Spaß mit den Produkten.

Finally kommen hier die letzten Info’s wo die Schatzkiste versteckt ist.

Meine Aufgabe bestand darin die Schatzkiste von Florena in Empfang zu nehmen und an Tag x zu verstecken. Aber nicht irgendwo sondern an einem meiner Lieblingsorte. Genau dieses hab ich auch gemacht. Selbst entdeckt hab ich den Ort nicht aber ich hab ihn zu meinem gemacht.

An diesem Baum zwischen Heimbach-Weis und Gladbach liegt der Schatz versteckt. Auf dem Weg von Rommersdorf Richtung Gladbach gibt es nicht nur die Möglichkeit zu laufen sondern auch in langsamen Schritten die Ruhe und die Aussicht zu genießen.

Standort: http://maps.google.com/maps?q=loc:50.46045,7.53187

Vorfreude

Sinusläufer — Thu, 15 Dec 2011 19:45:53 +0000

Die Schatzsuche der Florena Adventsabenteuerkiste beginnt am 16. 12. Deswegen gibt es jetzt eine kleine Preview um die Vorfreude zu steigern.

Das ist quasi schon der Tip aber die Details gibt es dann ab Mitternacht.

Lokalitäten

Sinusläufer — Thu, 08 Dec 2011 20:20:00 +0000

In der Bloggerszene geht es bereits umher. Florena hat eine witzige Aktion ins Leben gerufen und möchte die Bloggemeinschaft auf Schatzsuche schicken.

Vorne weg, ich mag grundsätzlich keine Werbung auf meinem Blog und habe es bisher auch nicht gemacht aber die Kampagne gefällt mir sehr und eine Schatzsuche ist ja quasi keine Werbung.

Vielen Dank an Frau F. für den netten und unkomplizierten Kontakt.

Mehr von dieser Aktion und wer wann etwas versteckt könnt ihr hier erfahren.

Nächste Woche darf ich den Schatz verstecken und möchte euch schon mal meinen ersten Hinweis geben. Das Versteck ist in der Nähe von Neuwied und zwar hier:

Weiteres folgt…

Liebe Gemeinde

Sinusläufer — Mon, 21 Nov 2011 19:45:21 +0000

Kein Ziel gegriffen, eine Erkältung genommen durch Zahnop erweitert und mit einer Magen/Darm abgeschlossen.

So könnte man kurz und knapp die vergangene Zeit beschreiben. Doch das Jahr neigt sich dem Ende und der Kilometerzähler geht auf null. Also ist es jetzt an der Zeit sich ein wenig warm zu laufen um dann im neuen Jahr angreifen zu können. Ich hätte da noch ein paar Ideen und eine Rechnung mit der su60 offen.

Rad fahren

Sinusläufer — Thu, 03 Nov 2011 21:13:32 +0000

Ein kleiner Junge fuhr mit seinem Fahrrad. Die Stützräder halfen ihm dabei nicht umzufallen. Alles war gut so wie es war. Doch es sollte anders kommen…

“Mein Sohn, es wird Zeit das Fahrrad fahren zu erlernen.”

“Hü?” “Ich kann doch fahren”,dachte der Junge.

Der fürsorgliche Vater verstand aber das Rad fahren mit Stützrädern nicht als radfahren und wollte seinem Sohn eben dieses beibringen. Also die Hilfsmittel kurzerhand abmontiert und den kleinen Mann auf das Rad gesetzt.

“So,jetzt fahr mal los! Ich halte dich fest.” Etwas skeptisch stieg der Junge in die Pedale. Doch die anfänglichen Bedenken verflogen schnell denn ein Vater stellt sich schnell als guter Ersatz heraus. Vielleicht etwas hinderlich bei Richtungswechseln aber Vaterliebe ist nicht durch Plastik zu ersetzen. Doch genau diese Liebe wird in den folgenden Zeilen noch schwer angezweifelt werden.

“Fahr nur, ich hab Dich”,“Fahr nur, ich hab Dich”,“Fahr nur, ich hab Dich”,“Fahr nur, ich hab Dich”

Wieso wird die Stimme plötzlich so leise? Ein kurzer Schulterblick des Jungen und ein darauf folgende Fahrt in den Nachbarzaun war die logische Konsequenz des Vertrauensmissbrauch. Wieso hat er nur losgelassen? Der Junge verstand die Welt nicht mehr. Erst nimmt man ihm seine Hilfsmittel die ihm bei seiner Vorbewegung halfen und dann wird er noch so hintergangen.

Tränen der Entäuschung unterstrichen die Situation. Doch der Vater war da. Er kam hinterher gelaufen um den Sohnemann in die Arme zu nehmen und schaffte es mit seiner Anwesenheit das Vertrauen wieder genauso zu festigen wie vor dem Vorfall.

…

Ich muß euch nicht erzählen das sich diese Situation unzählige mal wiederholte. Er hielt fest, lies los und der Junge knallte nach dem Schulterblick wieder in den Zaun. (Wer links schaut fährt rechts)

Nach vielen Tränen des Jungen und unglaublicher Geduld des Vaters führte aber doch alles zum Erfolg.

Papa ich kann’s noch!

Fahr ma ma zum FraMa

Sinusläufer — Tue, 01 Nov 2011 09:59:34 +0000

Keine leichte Aufgabe für Jan Fitschen. Zusammen mit Mikhail Kulkov kämpft er sich ins Ziel.

Gut gekämpft ~~Löwe~~..äh..Stier!

(Ob er bei dem Gesichtsausdruck gerade an Dieter Baumann gedacht hat,ist nicht überliefert…)

Der Blick auf die Uhr reichte noch für sub3h

les dés sont jetés

Sinusläufer — Sun, 09 Oct 2011 20:51:15 +0000

Ich gebe zu das ich mir eine größere Teilnahme gewünscht hätte und gespannt auf viele Ideen war doch es ist wie es ist. Keineswegs möche ich aber das Ergebnis schmälern von den Einsendungen die ich erhalten habe. Kreativität war gefordert und genauso wurde es auch umgesetzt. Deswegen ein großes Lob und vielen Dank für eure Teilnahme.

Sina

Sören

Sören hatte gleich zwei Ideen die ich euch natürlich nicht vorenthalten möchte.

*trommelwirbel*

Der Gewinner ist….

Sina und Sören

Ihr versteht sicher das ich euch nicht gegeneinander antreten lasse deswegen habe ich mich dazu entschlossen euch beiden den Gewinn zu geben. Herzlichen Glückwunsch und nochmal vielen Dank für eure Teilnahme.

Ihr werdet in de nächsten Tagen Post erhalten.

#Twitterlauftreff

Sinusläufer — Wed, 28 Sep 2011 19:39:18 +0000

Im Jahre 2010 kam eine kleine Truppe auf die Idee für ihren Wettkampf entsprechende #twitterlauftreff-Shirts anzufertigen. Seit dem und auch gerade in letzter Zeit machte die Idee die Runde und die Nachfrage an den Shirts stieg. Weiteres gibt es hier nachzulesen: Trikot

Voller Stolz wurden die gefertigten Werke Dank @projekt_i bei Twitter präsentiert.

Nun zu meiner Aktion

Die Shirts ansich sind ja schon so toll, daß jeder nur noch flux ein Foto geknipst und den neuen Besitz stolz getwittert hat.

Der Twitterlauftreff hat in meinen Augen aber ein wenig mehr Kreativität verdient und bietet auch ordentlich “Spielraum” für solchen.

Jeder, der also ein Twitterlauftrefftrikot besitzt, ist herzlich eingeladen, sich auszutoben und mir ein in Szene gesetztes Foto per Mail zu schicken. Laßt euch was einfallen, wie ihr euer Shirt am besten, schönsten, lustigsten präsentiert.

Die Regeln:

-Einsendeschluss ist der 10.10.2011

-Jeder, der ein solches Shirt besitzt, kann mitmachen

-Das Shirt muß auf dem Foto klar erkennbar sein

-Die Fotos müssen jugendfrei sein

-Das beste Shirt gewinnt (es wird fair abgestimmt)

Außer immerwährendem Ruhm, winkt dem Sieger, so als kleiner Anreiz, noch eine personalisierte Tasse.

Ich hoffe, Ihr seid da kreativer

Das Monster hat recht

Sinusläufer — Mon, 26 Sep 2011 18:22:08 +0000

Sinus: “Ich möchte nach dem Halbmarathon nicht in ein Loch fallen! Ich suche mir jetzt einen Trainingsplan für 5km sub 25 oder so!”

Monster: (entrüstet) “Was willst du mit einem sub 25 Trainingsplan? Wenn du zwei Wochen läufst sind die sub25 doch kein Problem!”

Sinus: (ungläubig) “Nääää!”

Monster: (fordernd) “Mach doch mal, du wirst schon sehen!”

Sinus: (nicht überzeugt) “Hm!”

Nachdem ich die “nach Wettkampf Erholungsphase” ausgiebig genutzt habe und seitdem nur fünf Kilometer auf dem Zähler habe bin ich heute der sub₂₅ Idee mal nachgegangen. Von der Twittergemeinde brauchte ich zwar einen Schubs aber dann gings los.

Einen Kilometer einlaufen und dann die fünf Kilometer in 26:06 min gelaufen. Obwohl das letzte Training am 15.09 war. Ups! ~~Leck mich am A~~… Pst! …ähm, ist das geil!

Okay, für eine sub25 brauche ich wohl keinen zwölf Wochen Trainingsplan. Das Monster hat recht.

Scheinbar ist mir noch gar nicht richtig bewußt was ich kann. Das war zwar vielleicht trainingstechnisch nicht das sinnvollste auf Anschlag zu laufen aber Spaß hat es gemacht. Als weitere Standortbestimmung hat es auch gedient nur was ich damit anfange weiß ich noch nicht.