Allgemein
Rad fahren
Ein kleiner Junge fuhr mit seinem Fahrrad. Die Stützräder halfen ihm dabei nicht umzufallen. Alles war gut so wie es war. Doch es sollte anders kommen… “Mein Sohn, es wird Zeit das Fahrrad fahren zu erlernen.” “Hü?” “Ich kann doch fahren”,dachte der Junge. Der fürsorgliche Vater verstand aber das Rad fahren mit Stützrädern nicht als … Weiterlesen
Fahr ma ma zum FraMa
Keine leichte Aufgabe für Jan Fitschen. Zusammen mit Mikhail Kulkov kämpft er sich ins Ziel. Gut gekämpft Löwe..äh..Stier! (Ob er bei dem Gesichtsausdruck gerade an Dieter Baumann gedacht hat,ist nicht überliefert…) Der Blick auf die Uhr reichte noch für sub3h
les dés sont jetés
Ich gebe zu das ich mir eine größere Teilnahme gewünscht hätte und gespannt auf viele Ideen war doch es ist wie es ist. Keineswegs möche ich aber das Ergebnis schmälern von den Einsendungen die ich erhalten habe. Kreativität war gefordert und genauso wurde es auch umgesetzt. Deswegen ein großes Lob und vielen Dank für eure … Weiterlesen
#Twitterlauftreff
Im Jahre 2010 kam eine kleine Truppe auf die Idee für ihren Wettkampf entsprechende #twitterlauftreff-Shirts anzufertigen. Seit dem und auch gerade in letzter Zeit machte die Idee die Runde und die Nachfrage an den Shirts stieg. Weiteres gibt es hier nachzulesen: Trikot Voller Stolz wurden die gefertigten Werke Dank @projekt_i bei Twitter präsentiert. Nun zu … Weiterlesen
Spannung halten
Am vergangenen Donnerstag hab ich den Laufzenit erreicht und alles was jetzt kommt war schon mal. Ja,morgen in einer Woche laufe ich das erste mal einen Halbmarahon. Die Vorbereitung war gut und bis auf ein einziges Training hab ich alle Vorgaben des Trainingsplans erfüllt. Meine Beschwerden am Fuß haben sich quasi in Luft aufgelöst wofür … Weiterlesen
![Bleib sauber! Ich bin gegen Doping! [Text falls das Bild nicht geladen werden kann]](http://sinuslaeufer.de/wp-content/uploads/2010/01/bleibsauberindy.jpg)
![Laufend etwas bewegen [Text falls das Bild nicht geladen werden kann]](http://sinuslaeufer.de/wp-content/uploads/2010/01/hand.jpg)






