Lauf

Deichlauf-Laufevent

Ich kann jetzt sagen, angekommen und unter meiner PB als auch meiner Vorgabe geblieben. Andererseits würde ich viel lieber, super Zeit,Riesenspaß und ein toller Lauf, schreiben. Genauso mache ich es auch! Im Rahmen meiner Möglichkeiten hab ich alles gegeben, aufgrund meiner intensiven Vorbereitung das mögliche erreicht und meine Zeit gegenüber dem Vorjahr sogar noch verbessert. … Weiterlesen »

Kategorien: Lauf, Wettkampf | 18 Kommentare

Zufrieden

Nachdem ich in letzter Zeit eher regelmäßig unregelmäßig laufe aber am 10. Juni mein nächster Wettkampf stattfindet bin ich heute auf die Bahn. Intervalle sollten es werden um a) herauszufinden wie schnell ich im Lauf regeneriere und b) um mir etwas Tempo anzutrainieren. Ich wollte zudem wieder ein Gefühl dafür finden nach einem zu schnellen … Weiterlesen »

Kategorien: Lauf | 14 Kommentare

Freude im Flug

Reden wir nicht von Trainingseffekt sondern von Spaß! Gestern abend um viertel vor elf hat es mich nach draußen getrieben um meiner Freude am Sport freien Lauf zu lassen. Eigentlich wollte ich einen Dauerlauf machen aber nach dem ersten Kilometer in 7:04 wurde ich immer schneller und je schneller ich wurde desto mehr Spaß hatte … Weiterlesen »

Kategorien: Lauf | 2 Kommentare

Lauflust

„Euer Motto der Woche: Laufen ist für mich….?“, so fragte Miss Monster gestern über Twitter. Spontan hätte ich gerne mit verschiedenen Begriffen geantwortet wie Leben,Spaß,Herausforderung,Gemeinschaft,Kampf oder Freiheit, entschied mich aber für den momentan intensivsten. Vor zwei Wochen hingegen hätte ich diesen Tweet wohl einfach nur wahrgenommen. Ich wußte zwar die vergangene Zeit über das ich … Weiterlesen »

Kategorien: Lauf, Rückblick | 6 Kommentare

Vergangenheit Projekt 15

15,12km in 1:52:52 Done! Wow, ich kann es noch gar nicht glauben dass ich fünfzehn Kilometer gelaufen bin! Trotzdem ist es ein wahnsinnig tolles Gefühl! Ich hüpf jetzt noch ein wenig freudig durch die Wohnung und gehe dann in die Wanne!  

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