Daten
Sinusläufer Oktober 25th, 2009
Mein erstes Training begann am 11.04.2009
1,3km in 8:00 min.
Bisher erreicht:
Längste Strecke: 10,68 Km
Längstes Training: 1 Stunde 23 Minuten
Längster Streak: 7 Tage
Bestzeiten:
5km : 28:30 min. 07.08.2009
nächstes Ziel:
15 km Distanz
Wettkämpfe 2009
07.08 Bahnvolkslauf 5km 28:30
Wettkämpfe 2010
27.03 Rund um den Wasserturm 10 km
21.05 5. Neuwieder Deichlauf 10 km
06.08 Bahnvolkslauf 5 km
05.09 Rasselstein-Uferlauf 10km
02.10 Deichhalbmarathon 21,0975 km
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